Orzechy na piękne włosy
Głównymi przyczynami wypadania i złej kondycji włosów jest niedobór kwasów tłuszczowych (omega-3 i omega-6) oraz witamin. Ich bogatym źródłem są orzechy, o których często zapominamy w codziennej diecie. Orzechy to najlepsza przekąska, która nie tylko doda energii, ale również dostarczy niezbędnych składników odżywczych. Poniżej znajdziesz wskazówki, które orzechy wybrać, by twoje włosy stały się mocniejsze […]
Orzechy na piękne włosy Read More »